Wasserhaushalt: Fühle ich mich besser mit 2,5 Liter Wasser täglich?

Galaxus - 13.03.2023

Ausreichend Wasser zu trinken, ist definitiv gesund und so schwer kann das ja nicht sein. Das dachte ich zumindest, bis ich es im Selbstversuch ausprobiert habe. Soviel schon vorweg: Meine Woche hat sich ausschließlich in «Toilettennähe» abgespielt und was es bewirkt hat, merke ich so richtig erst im Nachgang.

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