7 Lebensmittel für eine gesunde Leber

Galaxus - 13.10.2023

Die Leber arbeitet im Stillen und macht sich selten bemerkbar. Und ja, eigentlich ist die Entgiftungszentrale deines Körpers ein ziemlich robustes Organ. Doch mit der Entwicklung moderner Ernährungs- und Lebensweisen kann sie oft nicht Schritt halten.

So zählt die nicht-alkoholische Fettleber zu den häufigsten chronischen Lebererkrankungen weltweit: Ein Viertel aller Menschen ist heute betroffen, in Europa sogar 30 Prozent der Bevölkerung.

Die gute Nachricht: Deine Leber ist ein sehr versöhnliches Organ. Mit ein bisschen Pflege, ausgewogener Ernährung und wohlwollendem Verzicht entgiftest du deine Leber.

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